#зож

Кефирная диета — является самым популярным способом похудеть за кратчайшие сроки. Она проста, не требует больших финансовых затрат и времени на готовку. Так ли она полезна на самом деле или в ней больше вреда, чем пользы, сообщил Telegram-канал «Будем здоровы».

В холодное время года нам часто не хватает витамина C. Его дефицит может привести к серьезным заболеваниям, поэтому важно обращать внимание на сигналы нашего организма. Для чего и кому он нужен, рассказывает Telegram-канал «Будем здоровы».