Что будет, если пить по 2 стакана гранатового сока в неделю: большинство даже не догадывалось
Гранатовый сок — вкусный напиток, который обязательно нужно употреблять всем, кто следит за своим здоровьем. Он имеет целый «багаж» полезных свойств, о которых нужно знать каждому. Обо всем порядку — в газете «Тымовский вестник».
В чем польза гранатового сока
Гранатовый сок может помочь снизить давление и уровень «плохого» холестерина. Также он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. В состав гранатового сока входят катехины — антиоксиданты, которые препятствуют всасыванию холестерина через кишечник. Для этого достаточно выпивать по два стакана в неделю.
Также гранатовый сок защищает кровеносные сосуды от повреждений и препятствует образованию бляшек в артериях. Это особенно важно для людей, страдающих от повышенного артериального давления или имеющих предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Таким образом, регулярное употребление гранатового сока является простым и доступным способом поддержания здоровья сердца и сосудов. Однако перед началом приема гранатового сока рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.