Если хочешь быть здоров – занимайся спортом

   Год от года увеличивается число жителей района, обращающихся к занятиям физкультурой и спортом.

   К примеру, весьма популярен тренажерный зал в тымовской Детско-юношеской спортивной школе. Здесь занимаются пауэрлифтингом. Это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу. Иначе его ещё называют силовым троеборьем.

   Те, кто им занимается стремятся максимально развить все мышечные группы и добиться эталонных пропорций тела. Поэтому эти спортсмены всегда заметны, хотя для них наиболее важны именно силовые показатели, а не красота и пропорциональность тела. Но занятия дают и положительные изменения во внешности. Ну, а кроме того, наверное, помогают отвлечься от проблем, расслабиться, может, доказать себе, что можешь достигнуть успеха, наконец, занять собственное время полезным для тела и духа делом.

   Тренажерный зал посещают в среднем 20-30 взрослых, которые занимаются не бесплатно, но по доступной, вполне, плате. Здесь постоянно работают два инструктора, которые помогают безопасно и продуктивно осваивать этот вид спорта. Кроме того, для детей работает бесплатная секция по пауэрлифтингу.

   Летом посещаемость несколько снижается, что понятно, наступает время отпусков, в связи с чем, расписание тренажерного зала немного меняется. Вот и нынче спортшкола объявила о переходе на летний график работы, в соответствии с которым тренажерный зал будет теперь открыт с 10 до 20 часов, кроме выходных дней.

   Государство немало предпринимает для популяризации любительского спорта.  «Спорт — норма жизни» — одна из пяти федеральных программ нацпроекта «Демография», цель которой – вовлечение как можно больше граждан к регулярным занятиям физкультурой и спортом.

   Губернатор В.И.Лимаренко и власти региона уделяют большое внимание развитию спортивной инфраструктуры. В ходе отчета о деятельности регионального правительства за 2023 год в Сахалинской областной Думе Губернатор подчеркнул:

   – Помимо хорошей работы, заработной платы и комфортного жилья, у людей должны быть возможности для активного отдыха, занятий спортом, насыщенная культурная жизнь.