ср, 04 дек.
15:07
Тымовское
-11 °С, облачно

Шесть причин пить какао каждый день

22 мая , 17:28Общество
Фото: pxhere.com

Какао — любимый напиток детства. Как оказалось, он не только хорошо согревает в холодную погоду, но и является источником полезных веществ. Газета «Тымовский вестник» подробно рассказывает, как он влияет на наше самочувствие и здоровье.

Вот несколько причин, почему стоит регулярно пить какао, особенно тем, кому за 40:

  1. Энергия и защита от вирусов. Какао содержит вещества, которые помогают зарядиться энергией и укрепить иммунитет. Особенно важно его употреблять в периоды повышенной заболеваемости, когда организм нуждается в дополнительной поддержке.
  2. Улучшение настроения и жизненного тонуса. Чашка какао с утра может стать отличным способом начать свой день с улыбки и хорошего настроения. А хороший настрой, как правило, всегда приводит к успеху и хорошему самочувствию.
  3. Нормализация уровня холестерина. Регулярное употребление какао может помочь нормализовать уровень холестерина в крови. За счет этого снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшается общее состояние здоровья.
  4. Какао — кладезь полезных микроэлементов. Этот напиток бьет все рекорды по уровню содержания цинка, который необходим для здоровья кожи, волос и ногтей.
  5. Заживление ран и предотвращение морщин. Согласно недавнему исследованию, какао содержит полезное вещество — кокохил, которое способствует заживлению ранок, и помогающее сохранить молодость.
  6. Защита от смертельных болезней. Известно, что какао также содержит эпикатехин, защищающий организм от таких заболеваний, как рак, диабет, инфаркт и инсульт.